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'비만 예방' 운동 처방·영양 상담 실시
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'비만 예방' 운동 처방·영양 상담 실시
  • 동두천/ 이욱균기자
  • 승인 2017.01.20 07:53
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 경기도 동두천시보건소는 관내 시민을 대상으로 비만을 예방하고 건강 체중을 지키기 위한 운동 처방 및 영양 상담을 실시한다고 밝혔다.
 참여 시 처방 및 상담을 위한 체지방 검사 및 신체계측을 실시한다. 체성분 검사는 인체를 구성하고 있는 수분, 단백질, 무기질, 체지방을 정량적으로 분석하는 검사로 체중, 체질량지수, 체지방률, 근육량, 복부비만율, 기초대사량 등을 측정할 수 있다.
 측정된 결과를 토대로 운동처방사와 영양사 등 전문 인력이 종합 평가와 운동·영양 상담을 해주며 지속적으로 실생활에서 할 수 있는 운동법 및 올바른 식습관, 식단구성 방법 등을 제시해 준다. 또한 지속적 관리를 위한 건강 체중 지키기 상담일지와 스스로 체질량지수(BMI)를 측정을 할 수 있는 줄자 등을 제공해준다.

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