서울 양천구시설관리공단(이사장 박태문) 신월문화체육센터 무료 체험 교실으로 ‘웰빙건강체조’ 프로그램을 운영한다고 12일 밝혔다.

‘웰빙건강체조’는 신체 활동을 통해 체력과 유연성을 향상시키며 신나는 음악에 맞춰 활기차게 운동하며 스트레스 감소 및 긍정적인 정서 형성에 도움을 준다. 또 그룹 수업을 통해 사회적 상호작용이 늘어나며 다양한 댄스 동작을 익히며 기억력과 인지 기능 향상에 도움을 준다.

무료체험교실은 선착순 5명 접수 가능하며 간편한 운동복 및 실내 운동화를 준비해 참여가능하다. 오는 17일부터 1층 접수처 방문 및 유선 접수를 받는다.

[전국매일신문] 서울/박창복기자
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