하이원리조트는 무료 웰니스 프로그램을 제공한다고 9일 밝혔다.

야간 웰니스 프로그램은 낮 시간 동안 스키, 보드 등 레저 활동을 즐긴 후 피로를 풀 수 있는 서비스를 제공한다. ‘비기너스 요가’와 ‘폼롤러 디톡스’두 가지 프로그램이 준비돼 있어 고객들의 선호에 따라 선택할 수 있다.

먼저 ‘비기너스 요가’는 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 마무리 스트레칭으로 굳어있던 몸을 시원하게 풀고, 틀어진 몸의 균형을 바로잡는데 효과적이다.

이어 ‘폼롤러 디톡스’는 원기둥 모양의 운동 소도구 폼롤러를 활용한 전신 근막이완 스트레칭을 통해 근육통을 방지하고 몸에 활력을 더해준다.

프로그램은 하이원 그랜드호텔 연회장과 글라스가든에서 오는 3월 2일까지 매주 주말 저녁시간에 운영된다.

구체적인 프로그램 일정은 하이원리조트 공식홈페이지 및 모바일 어플을 통해 확인 가능하다. 

[전국매일신문] 정선/ 최재혁기자
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