서울 양천구시설관리공단(이사장 박태문) 신월문화체육센터는 ‘키가쑥쑥 키즈 점핑 휘트니스’ 프로그램을 신설하고 참가자를 모집한다고 25일 밝혔다.

키즈 점핑 휘트니스는 뜀뛰기와 댄스를 같이 할 수 있는 운동으로 점핑 동작을 반복하며 성장판을 자극해 성장호르몬 분비가 증가되고 뼈와 근육 성장에 도움을 준다. 또한 코어 강화를 통해 자세 및 체형 교정에 효과가 있으면 신나게 친구들과 수업하며 다이어트 효과와 자신감 상승에 도움을 준다.

신월문화체육센터 키즈 점핑 휘트니스는 화, 목 초등학생 및 청소년을 대상으로 운영되며 회비는 5만 600원이다.

[전국매일신문] 서울/박창복기자
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