문제열의 窓 강상헌의 하제별곡 고화순의 조물조물 나물이야기 송금희의 알수록 더 맛있는 반찬이야기 이오장의 향기로운 詩 임기추의 홍익사상 박희조의 할말잇슈 박해광의 세상보기 고무열 박사의 선구안(選球眼) 이창현의 웰빙라이프 윤병화의 e글e글 강명실의 Again My life 공직칼럼 의학칼럼 시시각각 전문의 칼럼 기사 (501건) 리스트형 웹진형 타일형 [공직칼럼] “충분한 주민과의 소통 없이 행정체제 개편안 아쉬워” [공직칼럼] “충분한 주민과의 소통 없이 행정체제 개편안 아쉬워” 손은비 인천 중구의회 의원 인천시가 ‘시민의 불편함을 최소화하고, 생활권과 인구 규모에 적합한 미래지향적이고 합리적인 행정체제를 만들기 위해 기존 2군8구 체제를 ’2군9구‘ 체제로 개편하는 안’ 발표와 관련 아쉬운 부분을 지적한다.시의 현행 행정체제는 지난 1995년 2군 8구로 개편한 이후, 행정적.사회적 여건 변화에도 불구하고 지난 27년여 동안 개편 없이 유지돼 왔다.실제로 시의 인구는 1995년도에 235만 명이었으나 올해 7월 현재 296만 명으로 61만여 명이 증가, 기초자치단체 당 평균 인구수가 29만6000명으로 광역시 중 최고 수준이다.민원 2022-10-30 10:01 [공직칼럼] 연안부두 물양장 매립과 그에 따른 인천종합어시장 이전 시급 [공직칼럼] 연안부두 물양장 매립과 그에 따른 인천종합어시장 이전 시급 윤효화 인천 중구의회 의원 인천 중구 연안부두에는 현재 인천종합어시장을 비롯 활어도매시장, 수협중앙회 인천공판장과 가공물류센터, 인천수협 연안공판장 등이 소재해 있다.또 경인고속도로와 제2경인고속도로, 인천항 등 충분한 기반 여건과 지리적 이점을 발판으로 인천지역 수산물 유통뿐만 아니라 전국 활어 유통 물량의 30%를 차지하고 있는 전국구 수산물 도매지역으로 성장했다.이 가운데 인천종합어시장은 지난 1975년 10월 중구 항동에 개장한 이후, 인천지역 어민의 수산물의 판로 역할은 물론 2600만 수도권 시민에게 국내 수산물 유통지로 자리매김해지역경제 활성화에 2022-10-30 09:58 [문제열의 窓] 오감을 만족시켜준 문경새재 여행기 [문제열의 窓] 오감을 만족시켜준 문경새재 여행기 문제열 국립한경대학교 연구교수 10월 22일 토요일. 서리가 내린다는 상강(霜降)을 하루 앞둔 날이었지만 다행히 쾌청한 날씨다. 아침 7시. 여느 때와는 달리 울긋불긋 곱게 차려입은 수원목양교회 170명의 성도들이 버스 5대에 나눠 타고 문경새재로 향했다. 이런 야유회는 코로나19 이후 4년 만이다.10시. 어느덧 문경새재의 3관문 입구라고 할 수 있는 충북 괴산군 연풍면 원통리 주차장에 도착했다. 단풍이 아름답게 물들어 절정에 이른 가을 산의 정취를 즐기려는 등산객의 발길이 주차장부터 오르는 길을 가득 메웠다. 그야말로 인산인해(人山人海)다. 나는 9살 손주 2022-10-27 09:47 [고화순의 나물이야기] 버릴 것 하나 없는 귀하신 몸, 뽕잎 얘기 [고화순의 나물이야기] 버릴 것 하나 없는 귀하신 몸, 뽕잎 얘기 고화순 대한민국전통식품명인 남양주시 하늘농가 대표 누에는 오로지 뽕잎만 먹고도 불과 2주일 만에 몸무게를 1000배나 늘려 아름다운 비단을 토해낸다. 누에고치 1개의 실 길이가 무려 1000m~1500m가량 된다. 이는 뽕잎에 신비할 정도로 많은 양분이 들어있기 때문이다. 오늘은 뽕잎 얘기를 해보자.뽕나무는 쐐기풀목 뽕나무과에 속한 낙엽교목이다. 원산지는 중국 및 아시아 온대, 아열대 지방과 북아메리카 온대 지방이다. 전 세계적으로 널리 분포되어 있고 세계에는 30여 종이 있다. 우리나라에 양잠이 시작된 것은 중국의 ‘삼국지 동이전(三國志 東夷傳)’에 기록돼있는 것으로 보아 삼한시 2022-10-26 09:55 [이오장의 향기로운 詩] 진주 [이오장의 향기로운 詩] 진주 시인 이오장 진주 - 이독밀作비바람이 몰아친다내 몸을 적신다내 맘을 적신다 그리고나의 상처난 아픈 가슴에이방의 진주를 심었다푸른 빛깔의 진주 씨알을 품고아픔에 몸부림치며 참고 견뎌온 세월내리는 비는 내 마음의 진주를 성숙시켰다저- 푸르른 하늘이여그리움이여 내 마음을 깊게 숨겨둔타성의 바닷속에서나는 이방의 진주를 키웠다그리고 드디어 그들로부터 해방되었다하늘과 바다내가 서 있는 이 땅 위에서나도 한 알의 진주가 되리라[시인 이오장 시평]인간은 자연의 상태에서 벗어나 그들만의 세계를 형성하고 그들만의 경쟁과 암투, 시기와 질투로 점철된 그들만의 삶을 2022-10-26 07:00 [강상헌의 하제별곡] 괄목상대-눈 비비고 보기 [강상헌의 하제별곡] 괄목상대-눈 비비고 보기 강상헌 언어철학자·시민사회신문주간 한기호 김병주 ‘장군’의 경우, 그 의리 예의는 협잡 아닌가?국정감사장에서 여당과 야당의 국회의원으로 군대 선배와 후배가 만났다. ‘한번 해병이면 영원한 해병’과 같은 말이 해병대 출신 아니라도 대충 통하는 것이 군대일 터. 그러나 두 사람이 육사 선후배의 장군 출신 신분이라면 얘기는 다르다.장군(將軍)이 무엇인가? ‘충무공 이순신’ 그 성스런 영웅의 이름 뒤에 붙는 단어가 무엇인가. ‘장군’이다. 이순신 장군에게 “예의를 지켜라.”고 소리 지를 ‘장군’은, 없다. 장군 사이의 예의는 위용(威容)과 인품(人品) 그리고 전과(戰果) 2022-10-25 10:22 [공직칼럼] 생명을 살리는 기술 '심폐소생술' [공직칼럼] 생명을 살리는 기술 '심폐소생술' 이창학 강원 철원소방서장 2000년 세계심장연맹(WHF)에서는 심혈관계 질환에 대한 경각심을 높이기 위하여 매년 9월 29일 을‘세계 심장의 날’로 제정했다.소방청과 질병관리청의 급성 심정지 조사 결과에 따르면 2013년 29,356명(인구 10만 명당 58.1명) 2018년 30,539명(인구 10만 명당 59.5명) 2020년 31,562(인구 10만 명당 61.6명)으로 점차 증가하고 있다. 발생 장소는 가정(45.3%)에서 가장 많이 발생하며 질병이 70% 이상 심장 이상이 93%를 차지한다.과연 우리는 급성 심정지 응급상황에 대해 얼마나 대처를 할 2022-10-23 10:37 [의학칼럼] ‘간(肝)의 날’ 당신의 간은 건강하신가요 [의학칼럼] ‘간(肝)의 날’ 당신의 간은 건강하신가요 홍은희 한국건강관리협회 인천건강증진의원 원장 간암 위험군은 정기적 진단 검사와 간(肝 )건강을 위한 생활 수칙이 중요해 10월 20일은 대한간학회가 건강사회를 만들고, 국민들에게 간 질환에 대한 올바른 정보 제공을 하고자 제정한 ‘간의 날(LiverDay)’이다. 간에 대한 일반상식과 우리나라 간질환 현황에 대해 알아보자.●간(肝)의 주요 기능간은 횡경막 바로 밑, 겉으로 보았을 때 오른쪽 젖가슴 아래에 있는 갈비뼈의 안쪽에 위치해 있으며, 우리 몸에서 가장 큰 장기이다. 탄수화물대사, 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사, 2022-10-20 14:59 [이오장의 향기로운 詩] 허풍쟁이 [이오장의 향기로운 詩] 허풍쟁이 시인 이오장 허풍쟁이 - 전숙임作어지러운 세상 속 사람 사이감정 부풀어 터지도록 살펴본 일 있는가헛웃음 넣고 뽐내며 능갈치는 모양새번복된 언어 벽에 부딪치자 악악거리다구겨진 환상 거울 앞에가면 쓰고 미소 짓는 허상알맹이 없는 빈 쭉정이허공중에 둥둥 떠다니는데허풍 씨앗 자꾸 뿌리고 있느냐질타하는 눈초리에 놀라구붓한 자세로 널브러진 거짓줄기잘라내고 있다마는돋아나는 건 망상의 싹뿐이로다[시인 이오장 시평]자연에서 살아가기 위하여 모든 생물은 허풍을 친다. 동물은 물론이고 식물도 마찬가지다. 맹수의 왕인 사자도 갈기를 세워 위엄을 뽐내고 공작의 꽁지깃 2022-10-19 07:00 [강상헌의 하제별곡] 맛있다는 ‘마약김밥’ [강상헌의 하제별곡] 맛있다는 ‘마약김밥’ 강상헌 언어철학자·시민사회신문주간 마약(痲藥)이 마약(魔藥)일세. 마귀를 바로 보자.도처가 마약투성이다. 마약김밥 마약떡볶이 마약치킨 마약칼국수... 속초의 어느 시장에는 ***마약곳간이란 (유명한) 먹거리가게도 있다. 그래야 손님이 들까? 곳간은 창고(倉庫)이니 마약을 쌓아둔 곳인가? 인터넷에서 맛집 검색해보면 ‘중독성 있는’ ‘안 먹은 사람은 있어도 한번만 먹은 사람은 없는’ ‘기막힌 맛’ 따위의 사람 홀리는 기발한 문구 붙인 ‘마약집’이 무성하다. 통하니까 저 말을 쓸 것이다. ‘마약’은 급기야 ‘맛있는’과 동의어가 됐다. 거부감 없이 저 이름을 입에 올린다. 2022-10-18 10:00 [문제열의 窓] 가을을 정가보다 싸게 판매합니다 [문제열의 窓] 가을을 정가보다 싸게 판매합니다 문제열 국립한경대학교 연구교수 지난 10월 8일은 찬이슬이 맺힌다는 절기 한로(寒露)였습니다. 가을이 본격적으로 시작되는 시기인데요. 가을을 맞아 붉게 염색된 다양한 가을 상품을 출시했습니다. 상품찬조는 고향 선배 ‘꽃씨맘씨농장’유 대표께서 해주셨습니다. 경기가 좋지 않아 불경기라 하지만 그래도 마음에 가을 상품 하나쯤은 들여놓지 않으시렵니까. 지난 봄 가뭄에도, 여름 태풍에도 잘 견뎌 울긋불긋 한 것이 색상도 참 좋습니다. 성미 급한 나무는 초가을 비에 벌써부터 낙엽이라는 전단지를 한두 장씩 돌리며 호객행위를 하고 있습니다. 꼭 가을 상품을 사지 않으셔도 좋으 2022-10-16 14:05 [전문의 칼럼] 공황장애 및 대인기피증, 조기 치료와 관리 필요해 [전문의 칼럼] 공황장애 및 대인기피증, 조기 치료와 관리 필요해 박준현 해아림한의원 창원점 원장 스트레스성 공황장애가 매년 늘어나는 추세이다. 소아공황장애 환자마저 생기고 있다. 공황장애의 가장 큰 원인은 스트레스로 지목된다. 현대사회에서 스트레스를 받지 않고 살아가는 사람은 없는데 어린이공황장애가 늘어가고 있다는 뜻은 어린이들이 학업에서 받는 스트레스가 높다는 뜻일 것이다.예전에 비하면 대중들의 관심도 계속 증가하는 추세다. 불과 몇해 전만해도 공황장애를 숨기느라 공황장애치료를 받지 않고 방치하는 경우도 많았다. 실제로 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면, 공황장애병원에 내원한 환자는 2010년부터 계속 증가하여 공황장애 확 2022-10-12 14:24 [전문의 칼럼] 운동 이후에 생긴 부상, 근본적 원인 해결하는 치료 진행해야 [전문의 칼럼] 운동 이후에 생긴 부상, 근본적 원인 해결하는 치료 진행해야 이철희 은평구 미올한방병원 병원장 날씨가 선선해지면서 운동을 진행하는 이들이 적지 않다. 아무래도 여름에는 날씨가 너무 뜨거워 야외에서 운동을 하기가 힘들고, 여기에서 시간이 더 지나 겨울이 되면 추워서 야외로 나가기 힘들기 때문에, 지금 이 시기에 야외에서 활동을 하는 이들이 몰리는 경향이 있다.이런 식으로 건강을 위해 야외에서 운동을 하거나 특정한 활동을 하는 것은 분명히 이로운 일이라고 할 수 있다. 그러나 갑작스럽게 많은 양의 운동을 하거나 평소 건강상태와 운동 능력을 고려하지 않고 시간과 양을 정하는 것은 분명히 문제가 될 수 있다.초보자들이 많이 하는 실 2022-10-12 10:20 [전문의 칼럼] 임플란트, 잇몸뼈 부족하다면 치조골 이식 필요할 수도 [전문의 칼럼] 임플란트, 잇몸뼈 부족하다면 치조골 이식 필요할 수도 김성용 강남애프터치과의원 대표원장 우리 사회는 이제 빠르게 고령화가 진행되고 있다. 2040년에는 고령인구 구성비가 34.4%로 증가할 것으로 정망하고 있는데 그만큼 노후 생활에 대한 관심이 높아졌다. 노년층 인구의 증가에 따라서 건강관리의 중요성이 강조되고 있다.단순하게 수명이 긴 것이 중요한 것이 아니라 건강수명을 지키는 것이 중요한 시대다. 꾸준한 관리와 정기적인 검진을 통해서 건강수명을 지켜야 한다. 그중에서도 치아건강을 빼놓을 수 없다. 치아가 우리 삶에 미치는 영향이 크기 때문에 치아에 문제가 생겼을 경우 대처해야 한다.치아는 기본적으로 음식을 저작하는 2022-10-12 09:53 [고화순의 나물이야기] 고추 말고 고춧잎도 맛있어요 [고화순의 나물이야기] 고추 말고 고춧잎도 맛있어요 고화순 대한민국전통식품명인 남양주시 하늘농가 대표 고추는 우리 국민에게 각별한 사랑을 받는 중요한 양념 채소다. 고추는 중앙 및 남아메리카가 원산지다. 약 9000년 전부터 원주민들이 식용으로 사용했다고 한다. 전 세계적으로 재배되는데 우리나라에는 임진왜란 무렵 일본에서 들어왔다는 것이 일반적으로 인정되는 유래설이다. 전국각지에서 재배되며, 주생산지로는 충남 천안․음성․제천, 충북 청양, 경북 청송․양양․의성․안동, 전북 임실 등지이다.고추는 과채류 중에서도 가장 높은 온도를 요구하는 대표적인 고온성 농작물이다. 생육적온은 주간엔 25~28℃, 야간엔 18~22℃이다. 최저관리온도 2022-10-12 09:31 [전문의 칼럼] 복코 및 주먹코로 인한 고민, 개선 위해 의료적 방법 고려한다면 [전문의 칼럼] 복코 및 주먹코로 인한 고민, 개선 위해 의료적 방법 고려한다면 이윤환 탑페이스성형외과 원장 유독 퍼진 코 모양 때문에 스트레스를 받아 수술을 고려하는 이들이 많다. 코는 얼굴 정중앙에 위치해 있을 뿐 아니라 유일하게 입체적인 구조를 갖춘 신체 부위다. 따라서 콧대의 각도와 콧볼의 넓이, 위치 등에 따라 전체적인 얼굴 인상을 좌우하기 마련이다.복코란 코끝이 크고 뭉툭한 경우를 말하는데 주먹코라는 또 다른 이름으로도 불린다. 보통 콧볼 너비에 비해 코끝 너비가 60% 이상인 경우를 복코라고 정의한다. 이로 인해 콧볼이 넓게 퍼진 경우 콧구멍이 커보이고 콧대가 더 낮아보이는 효과를 나타낸다. 이는 곧 외모 스트레스 주범으로 꼽 2022-10-12 09:10 [이오장의 향기로운 詩] 시란 [이오장의 향기로운 詩] 시란 시인 이오장 시란 - 박미화作삶의 경계를 때론 넘어선가방 속 풍경꽃이 될 오르가즘이다 운한의 말로누군가의 등대이고 싶은고독을 탁본한 무거운 짐 시란만근의 질문과나침판 없이 가는 길 태워도 재는 없다나침판 없이 가는 길돌을 키우는 일이다 [시인 이오장 시평]무지개의 본형은 둥글다. 하지만 무지개의 둥근 모습을 본 사람은 없다. 지구의 반쪽에 가려 언제나 반쪽만 보여준다. 분명 둥근 데 반쪽만 보이는 무지개, 시가 그렇다. 시란 삶에서 일어난 모든 것이 그려지는 언어의 꽃인데 아무도 시의 정답을 내놓지 못한다. 살아있으므로 시는 정답이 분명히 있다 2022-10-12 07:00 [전문의 칼럼] 환절기에 더욱 아픈 무릎 관절염…초기라면 비수술 치료로 증상 개선 [전문의 칼럼] 환절기에 더욱 아픈 무릎 관절염…초기라면 비수술 치료로 증상 개선 송광민 장안동참튼튼병원 관절외과 원장 평소 관절 질환을 가지고 있는 사람이라면 찬바람이 부는 계절을 더욱 두려워한다. 일교차가 심해질 때 무릎 관절은 유독 시린 듯한 통증을 더 크게 느낄 수 있으므로 겨울이 오기 전에 통증 관리에 신경을 쓰는 것이 좋다.무릎 모양을 변형시키고 통증을 야기하는 퇴행성 관절염은 관절 속 연골이 닳아 없어지며 관절과 관절이 부딪히다가 염증이 발생하는 질환이다. 연골은 퇴행성 변화로 인해 손상이 되는 경우가 대부분을 차지하지만 젊은 사람들도 운동을 과도하게 즐기거나 육체 노동을 하다가 생기는 경우도 있다.무릎 통증이 나타나는 상황이라면 나이에 2022-10-11 16:56 [전문의 칼럼] 등산의 계절, 가을 하지정맥류 부추긴다... 롱부츠‧레깅스 주의 [전문의 칼럼] 등산의 계절, 가을 하지정맥류 부추긴다... 롱부츠‧레깅스 주의 박일 울산 다린흉부외과의원 원장 최근 일교차가 커지고 단풍산행 등 야외활동이 증가하면서 하지정맥류 환자 또한 늘고 있어 주의가 요구된다.하지정맥류는 다리에서 심장으로 돌아가는 혈액이 역류하지 않도록 돕는 판막이 손상돼 하다리 정맥 내 혈액이 고이면서 발생하는 질환이다. 혈관은 기온이 올라가면 팽창하고 낮아지면 수축한다. 요즘처럼 낮과 밤 일교차가 10도 이상 벌어지면 혈관이 수시로 팽창과 수축을 반복해 피로가 쌓여 판막 기능이 저하되기 쉽다.게다가 이런 날씨에 등산으로 오랜 시간 다리근육을 사용하면 혈액량이 급증하는 등 혈액 흐름이 불안정해져 판막에 과부하를 초래 2022-10-11 15:23 [전문의 칼럼] 치아 신경치료... 왜 중요할까 [전문의 칼럼] 치아 신경치료... 왜 중요할까 나누리 동탄 바른이턱치과의원 원장 충치로 인한 통증이 있으면 꼭 발치해야 할까. 아니다. 치수조직 괴사 및 내부 손상이 심하지 않다면 자연치아를 살려 좀 더 오래 쓸 수 있다. 이때 필요한 치료가 치아 신경치료다.치아는 겉으로 보이는 하얀 법랑질 외에도 다양한 조직으로 이뤄져 있다. 그중 치수는 치아에 수분과 영양분 공급을 담당하는 조직으로 많은 혈관과 신경이 분포돼 있다. 즉 신경조직인 이 치수에 세균 감염이나 손상이 생기면 극심한 치통으로 이어진다.치수 손상은 충치균이 침투해 염증을 일으키는 경우가 가장 많다. 보통 치수염이라고 부르는 질환이다. 이 밖에 외상 2022-10-11 15:10 처음처음이전이전이전11121314151617181920다음다음다음끝끝